Crear una silueta armónica es sólo una cuestión de jugar con las proporciones del cuerpo, para ello utilizamos los volúmenes, las formas, los estampados y los colores del vestuario para equilibrar y compensar la figura de una manera visual e inmediata. Con el fin de lograr una figura en armonía el autoconocimiento es indispensable, sin […]
Receta de Crep Vegana de Plátano
¡Muy feliz viernes! ¡Espero que estés muy bien! Hoy te dejo en el Blog la Receta de Crep Vegana de Plátano ¡Súper sencilla de hacer y riquísima! ¡Espero que te guste! 😉 ¡Cómo de costumbre te animo a unirte al canal de YouTube!
Crep Vegana de Plátano
Receta para 4 creps grandes
- 2/3 Plátanos maduros.
- 1 vaso de copos de avena integral.
- 1 vaso de harina de espelta integral.
- 1 vaso de bebida de arroz (o de almendras, al gusto).
- Triturarlo todo bien.
- Verter la masa en una sartén caliente con un poco de aceite en la base.
- Si tienes crepera, caliéntala también echando un poco de aceite en la base.
- Cuando la masa esté dorada retirar.
- Rellenar con frutas, mermelada, chocolate, miel, manteca de cacahuete, tahini… ¡Las opciones son infinitas!
- ¡Muy buen provecho! 😀
Puedes modificar las cantidades si deseas hacer creps para más personas o guardarte masa para la mañana siguiente.
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Tiene que estar delicioso
Un beso
Sí, Nuria! 🙂
Un beso guapa!