Aceite de Cártamo ¡Perfecto para hidratar y proteger el cuerpo después del Verano!

El Cártamo (Carthamus tinctorius o alazor) es una planta herbácea, que aunque originalmente era cultivada por sus flores y estas usadas como colorante, hoy en día se cultiva principalmente por sus semillas, de las cuales se extrae un aceite muy rico en nutrientes, que sirve tanto para cocinar como para utilizar en cosmética. El Aceite de Cártamo puede ayudarte a mejorar tu salud de manera considerable, tanto si lo utilizas de manera tópica, como si lo consumes aderezando tus ensaladas o platos crudos o en forma de cápsulas a modo de complemento nutricional.

El Aceite de Cártamo se origina de una planta que ha sido utilizada desde hace muchos años por sus beneficios para nuestra salud. Durante el proceso de producción se generan dos tipos de Aceite de Cártamo, uno de grasas poliinsaturadas, que es muy beneficioso para nuestro sistema cardiovascular e inmunológico, y otro de grasas monoinsaturadas, que es menos saludable, pero se mantiene estable por más tiempo.

Sus efectos beneficiosos se deben a la gran cantidad de nutrientes que nos aporta al organismo y a su contenido de ácidos grasos del tipo Omega, que son de gran utilidad para mejorar nuestro sistema cardiovascular, el sistema inmunológico y nuestra piel, uñas y cabello. Para lo que es más utilizado, y donde es más conocido, es para bajar de peso, ya que si se usa en vez del aceite de oliva o el de girasol, se obtienen más beneficios, porque es más nutritivo y porque las grasas que contiene son mucho más saludables.

BENEFICIOS DEL ACEITE DE CÁRTAMO

El Aceite de Cártamo puede ser de gran ayuda para mejorar múltiples funciones de tu cuerpo:

1. Ayuda a bajar de peso.
2. Mejora la función del sistema cardiovascular y del sistema inmunológico.
3. Regula el ciclo menstrual.
4. Reduce la cantidad de colesterol malo circulante en la sangre.
5. Ayuda a controlar la diabetes, disminuyendo la cantidad de azúcar sanguínea.
6. Ayuda a controlar la presión sanguínea.
7. Aporta gran cantidad de vitamina E, que actúa como un potente antioxidante.
8. Ayuda a mejorar la piel y a disminuir su inflamación.
9. Ayuda a la reparación y al crecimiento del cabello si se aplica para masajes capilares.

PROPIEDADES DEL ACEITE DE CÁRTAMO PARA LA PIEL Y EL CABELLO

Al ser rico en ácido linoleico, el Aceite de Cártamo es un excelente aliado para la piel, mejorando la apariencia, la hidratación y reduciendo el acné debido a sus propiedades antibacterianas. Al contener también vitamina E combate los radicales libres y con ello las arrugas, líneas de expresión, otros signos de envejecimiento y la piel se mantiene más joven.

Este aceite no es comedogénico, es decir, no obstruye los poros, por lo que se utiliza en una serie de formulaciones cosméticas y algunos expertos recomiendan que se aplique directamente sobre la piel, mezclado con unas gotas de aceites esenciales o con otras lociones hidratantes.

Una investigación también ha demostrado una mejora en la piel de personas que sufren de hiperqueratosis folicular, una enfermedad caracterizada por la acumulación de keratina en los folículos. Los pacientes tomaron el aceite durante ocho semanas. Los resultados se deben, según el estudio, a la combinación de ácido linoleico y vitamina E presentes en el producto. Se considera que las causas de esta enfermedad pueden ser debidas a la deficiencia nutricional de esta vitamina.

También es muy beneficioso para las raíces del cuero cabelludo y el cabello en general, ya que estimula su crecimiento y lo fortalece.

USOS COSMÉTICOS DEL ACEITE DE CÁRTAMO

1. Es uno de los mejores aceites para hidratar y proteger el cuerpo. Utilízalo como «body milk» después de la ducha con el cuerpo todavía húmedo ¡Te va a encantar! 😉
2. Para hidratar y nutrir las puntas del cabello, tanto en seco como con el cabello húmedo. Aplica sólamente unas gotitas en las yemas de los dedos y repártelo bien de medios a puntas.
3. Como mascarilla capilar antes de la ducha. Aplícate el aceite, de medios a puntas, calentado previamente al baño maría y enrolla después el cabello con una toalla. Déjalo actuar mínimo de 20-30 min. Si el cabello está muy dañado se puede dejar toda la noche. Aclarar con abundante agua tibia.
4. Para estimular el crecimiento del cabello, realizando masajes en el cuero cabelludo, con unas gotas del aceite bastará. Déjalo actuar y acláralo en unos 30 min. más o menos. Repite el proceso un par de veces a la semana.
5. Puedes aplicar unas gotas en tu crema facial habitual para sumarle un plus de hidratación, aunque yo te recomendaría que primero te apliques unas gotas en el rostro, realizando un masaje con las yemas de los dedos y a continuación te apliques tu crema facial, sobre todo para no alterar las formulación del cosmético.
6. Es un aceite muy indicado para nutrir y mejorar el estado de las uñas.

TE RECOMIENDO 😉 

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¡FELIZ MIÉRCOLES!

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